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2016-05-11 アーミッシュの自然スタイルな暮らし [雑感]

新発見。BLOG記事
知った「アーミッシュ」
あなたはアーミッシュをご存知かいね?
アメリカ、カナダの一部地域に住む
ドイツ系アメリカ人達だじ。

アーミッシュの生活様式は、
電気やスマホ、車などの
近代文明を一切排除した昔の移民当時の生活のまま、
厳格にそのスタイルを守っている集団。
昔は人口5,000人程度だったのが、
今では22万人まで増加。

便利な近代文明社会に慣れた現代人。
アーミッシュの生活は
彼ら含めた多くの人達から注目されている。
ここで最も注目したいのは、
アーミッシュが癌になったり、
自閉症になる子がほぼゼロで、
病気になる人すら稀であるという事実.。


なぜアーミッシュに病人が出ないのか。
詳しくは記事を読んでいただくとして 
気になったところだけ以下抜粋掲載してみる。



<アーミッシュの食材は地産地消でオーガニックのものを摂る>

アーミッシュは徹底してオーガニック生産法にこだわり
ローカルで収穫、生産されたものを食べます。
加工食品、添加物などの人工的な食品は口にしません。

自分たちで家畜を育て、餌ももちろん
遺伝子組み換えのものではなく自然の餌を与えます。
また、その季節に収穫されたものしか食べません。
各シーズンに取れる自然の野菜やフルーツは、
栄養価が高いのです。
また、アーミッシュは抗酸化のものを多くとるので、
病気の体になり難く
健康体を維持しやすい食生活を送っています。


<アーミッシュはよく体を動かしている>

アメリカでは全体の31%の人が
肥満デブとなっている一方で、
アーミッシュはわずか3%です。
彼らの生活には
車や最新の便利なテクノロジーは何もないので、
よく体を動かすことが多いのです。
男性では1日平均で18,000歩、女性は14,000歩を歩きます。


<アーミッシュはストレスのない社会で生きている>

人はストレスを感じるとコルチゾールという
ホルモンレベルが一気に上昇し、
健康な体内組織に激しいダメージを与え、
様々な病気の原因を作り出します。

アーミッシュは、ストレスとは無縁の生活をしています。
彼らは何かに追われたり、
プレッシャーを感じること無く、
ゆっくりと時を過ごします。
また,平等,協調(調和)社会を目指したコミュニティのため、
他人と比べるような競争社会ではありません。


―以上抜粋終わり
amish.jpg
たぶん多くの人が羨望する生活スタイル。
もっとも
そんなわけにゃいかねぇことが多いのが世の常。
せいぜい今の畑を
自然に近い形で管理していくってくれぇしかできねぇな。
ヤギも飼いてんだけど
畑に放置しておくわけにもいかねぇし、
かといって町営住宅で飼育することもできね。
夢の中でそんな暮らし想像してストレス解消するだ。

トウチャンもおんなじように夢見てくれりゃいいんだが。

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